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E se para esse Dia Mundial do Livro a ideia seja mudar a sua percepção, hábitos e rotinas? Confira alguns dos melhores livros de autoajuda: 1 - O Poder do Hábito (Charles Duhigg): o livro explica o que são hábitos, como eles funcionam e como podemos usá-los para melhorar nossas vidas. Ele mostra como as empresas usam hábitos para influenciar o comportamento dos consumidores e como os líderes podem usar hábitos para criar equipes mais produtivas. 2 - A Sutil Arte de Ligar o F*da-Se (Mark Manson): é um livro que explora como viver uma vida significativa e feliz, ao invés de simplesmente tentar ser "bem-sucedido". O livro explora a ideia de que, por vezes, é preciso abraçar a incerteza, a dor e os fracassos para obter um sentido de propósito e alcance a autenticidade. 3 - A Coragem de Ser Imperfeito (Brené Brown): o livro oferece estratégias e ferramentas para desenvolver uma vida autêntica e empoderada. Ele explora o poder da verdade, a compaixão e o perdão, e como essas qualidades podem ajudar a aliviar a dor da culpa, da vergonha e da vulnerabilidade. Ela aborda a importância de aceitar nossas próprias imperfeições e aprender a lidar com elas, para que possamos viver a vida que queremos. 4 - As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera (Haemin Sunim): é um livro que oferece aos leitores práticas simples para que possam encontrar calma em meio à correria do dia-a-dia. O autor ensina aos leitores como desenvolver a autoconsciência, curar as feridas emocionais e aproveitar ao máximo as experiências da vida. Ele ainda oferece conselhos sábios sobre aceitação, flexibilidade e compaixão para que possamos nos conectar ao que realmente importa. 5 - Atitude Positiva Diária(Eduardo Volpato): é um livro de autoajuda para aqueles que querem começar a viver uma vida mais positiva. Ele dá dicas práticas sobre como levar uma vida mais saudável e produtiva, através da prática diária de atitudes positivas, como otimismo, disciplina, autoconfiança e motivação. Ele também oferece exercícios práticos para ajudar os leitores a desenvolverem suas habilidades e alcançarem seus objetivos. Qual ou quais chamaram a sua atenção? #dicas #livros #ahazou #diamundial #dolivro #autoajuda
O inverno está aí, e com ele, a necessidade de cuidar ainda mais dos nossos queridos pets! 🐾💕 Para garantir que eles fiquem aquecidos e saudáveis durante o friozinho de agosto, aqui estão algumas dicas importantes:1️⃣ Casinha Confortável: Certifique-se de que seu pet tenha uma casinha ou caminha bem aconchegante, com cobertores quentinhos para protegê-lo do frio.2️⃣ Passeios Adequados: Evite passear nas horas mais frias do dia. Opte por horários com temperaturas mais amenas e use roupinhas ou acessórios próprios para protegê-los do vento.3️⃣ Hidratação: Mantenha sempre água fresca e limpa à disposição do seu pet. No inverno, eles também precisam se manter hidratados.4️⃣ Cuidado com o Piso: Pisos frios podem ser desconfortáveis para as patinhas. Coloque tapetes ou cobertores para aquecer o chão onde eles costumam ficar.5️⃣ Roupas Pet: Se o seu pet é sensível ao frio, considere vesti-lo com roupinhas próprias para a estação. Isso ajudará a mantê-los mais aquecidos durante os passeios e dentro de casa.6️⃣ Atenção aos Idosos: Pets mais velhinhos podem sentir mais o frio. Ofereça-lhes um cuidado especial, mantendo-os bem aquecidos e confortáveis.7️⃣ Visita ao Veterinário: Se notar qualquer mudança de comportamento ou sintomas de desconforto, agende uma visita ao veterinário para garantir a saúde do seu pet.Com essas dicas, seu pet estará preparado para aproveitar o friozinho de agosto com muito conforto e carinho! 🐾❤️#DicasPet #CuidadosNoFrio #AgostoPet #PetsFelizes #BemEstarPet #InvernoPet #AhazouPet #AhazouPack
1. Proteção Duradoura: Aproveite os benefícios duradouros da escova de morango com uma rotina de cuidados semanal que inclua produtos ricos em vitaminas para manter a saúde e a vitalidade dos fios. 2. Minimize o Uso de Calor: Reduza o uso de ferramentas de calor para proteger os cabelos e prolongar os efeitos da escova de morango. 3. Tratamento Profissional: Agende consultas regulares para tratamentos de manutenção profissionais que ajudarão a preservar o brilho e a suavidade do seu cabelo. Siga essas dicas para um cabelo deslumbrante e saudável por muito mais tempo! 💇‍♀️🍓 #CuidadosPósEscovaDeMorango #DicasDeEstilo #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair
Comece a semana com um toque de autocuidado. Nossa segunda-feira é dedicada a você e à sua autoestima. Reserve um tempo para relaxar e cuidar de si mesma. Estamos aqui para tornar sua semana mais brilhante. 💖💆‍♀️ #SegundaFeiraDeAutoestima #CuidadoComVocê #Relaxamento #AhazouBeauty
As pessoas são especiais, possuem suas individualidades, pensando nisso, sabemos que todos na sua lista precisam de uma atenção especial. Então, procure a personalidade dos seus entes queridos em nossas peças, elas vão ajudar a tornar esse momento ainda mais especial. Veja as opções em nosso site, no link da bio! #AhazouFashion #modapersonalizada #natalpersonalizado #natalfashion #presentespersonalizados #estiloúnico #fashion #moda
SORTEIO ‼️?️?‼️ . Nesta PROMOÇÃO ESPECIAL DE VERÃO a pessoa sorteada ganhará um óculos de sol da nossa loja! Não perca essa chance, participe do nosso sorteio e passe o verão com mais estilo. ☀️? . Para participar é só seguir as regras abaixo: . 1️⃣ Curta esta foto . 2️⃣ Siga o nosso perfil . 3️⃣ Marque um amigo nos comentários (não vale perfis fakes, de marcas ou famosos) . PRONTO! Você já está participando...agora é só torcer pelo resultado que sairá dia xx/xx/xx . Boa sorte! ?? . #AhazouÓticas #sorteio #verão #oculos #oculosdesol #promoção #oticas #AhazouÓticas
Maior causa de demência, estima-se que existam 35,6 milhões de pessoas com a Doença de Alzheimer no mundo, sendo mais recorrente em idosos a partir de 60 anos. Tendendo a piorar progressivamente, entre os sintomas da doença estão déficits de memória, orientação visual-espacial, julgamento, personalidade e linguagem. Ao perceber esses sinais, procure a orientação de um médico. Com o tratamento adequado, o paciente de DA tem os sintomas mais controlados, aumentando sua qualidade de vida! 💜 #alzheimer #doençadealzheimer #ahazou #setembrovioleta #saude
Hoje é dia de São Francisco de Assis, padroeiro e protetor da natureza e dos animais! E assim come ele, o nosso dever também é proteger essas criaturas tão cheias de amor puro e sincero! #cats #dogs #petlovers #AhazouPet #anaimais #pets #cachorro #gato #SãoFranciscodeAssis #diadesãofranciscodeassis
Que você se permita falar com as mãos e ouvir com o olhar, com o coração. Comemoramos hoje a importância dessa linguagem, a segunda mais falada no Brasil. #Comunicação #ahazou #Linguagem #Sinais #Palavras #Libras #Motivacional #Frases #Quote #FrasesMotivacionais #Língua #Linguas
Tapioca é uma delícia, mas e fazer ela com beterraba pra ter mais nutrientes e deixar colorida? Modo de Preparo: No liquidificador, bata a água com a beterraba até ficar homogêneo. Coe e descarte o bagaço. Umedeça o polvilho já com sal a gosto com 1 e ½ xícara (chá) do suco de beterraba, mexendo com a ponta dos dedos até ficar uniforme. Peneire e prepare as tapiocas. Em uma frigideira antiaderente quente, despeje uma porção do polvilho umedecido até forrar completamente o fundo. Abaixe o fogo e cozinhe por cerca de 1 minuto ou até a tapioca se desprender da frigideira. Retire e reserve ou, se preferir mais crocante, vire-a para dourar do outro lado. Recheie as tapiocas a gosto e sirva. #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #frutas #mercearia #vidasaudavel #organic #alimentacaosaudavel #tapioca #beterraba #tapiocarosa #ahazoutaste
Dia Mundial de Conscientização da Doença de Alzheimer: Quando a Doença de Alzheimer é detectada no início, é possível diminuir o seu avanço e ter mais controle sobre os sintomas! Veja quais são os sintomas iniciais. 😉 #ahazou #frasesmotivacionais #quote #motivacionais #motivacional #doençadealzheimer #alzheimer #sintomas #dicas #diamundialdeconscientizaçãodadoençadealzheimer
Agora temos aulas online, você não precisa mais inventar desculpas! hahahaha ajudamos você a montar sua academia em casa, todos os dias damos aulas online para que você não saia de forma e fique sempre saudável para enfrentar essa situação, se inscreva pelo WhatsApp (00) 0000-00000 #ahazou #academiaemcasa #personaltrainer #vidasaudável #exercícioemcasa
Quer começar uma rotina de lives para garantir mais curtidas e compras na sua loja? Aqui estão algumas das principais dicas que você precisa conhecer para criar uma transmissão ao vivo: Comece sua live com frases que possam prender o seguidor por mais tempo. “Faça a escolha certa e compre seus óculos com quem entende do assunto, assim você terá a garantia de que receberá um produto de qualidade. Esses fatores são essenciais para manter seus olhos protegidos.“ Mantenha a atenção de quem está assistindo com temas científicos. “Os óculos de leitura devem ser feitos por empresas especializadas. Comprá-los em comércios não especializados, não vai garantir que eles corrijam o seu problema de vista, podendo causar outros problemas. Para adquirir óculos de leitura corretos entre em contato com um especialista.” Relacione o tema da sua live com alguma experiência de vida mais genérica, como por exemplo o envelhecimento natural. “Quando chegamos aos 40 anos de idade ou mais, é natural sentir as vistas mais cansadas. Mas fique calmo(a), isso é apenas uma condição natural dos nossos olhos. Normalmente, notamos a necessidade do uso dos óculos, quando passamos a ter complicações para enxergar de perto, ou seja, os objetos que estão perto acabam ficando mais desfocados. Neste caso, recomenda-se o uso do óculos de leitura, por serem monofocal, possuem apenas um foco. Ao usá-los, a visão se torna adaptada apenas para perto. Consulte um profissional para mais informações.” Liberte o vendedor que há em você! “Comprar uma roupa nova, óculos novos ou algo que você está desejando é uma ótima forma de você dizer EU ME AMO” “Faça a diferença com peças originais! Aproveite o dia XX, pois estamos com preços promocionais!” “Óculos de verdade você encontra aqui!” Mostre um diferencial que a sua marca tem, como produtos especializados. “As lentes polarizadas oferecem mais proteção contra luzes refletidas. Devido ao seu sistema antirreflexo horizontal, tornando-se mais viáveis para aqueles que possuem mais sensibilidade à luz." Motivar quem está assistindo sua transmissão também é uma ótima forma de se comunicar com o público. “E que o seu coração sempre tenha espaço para mais um pouquinho de gratidão!“ Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouÓticas

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